难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 łyżka wodorostów wakame, suszonych
- 100 g wody
- 380 g ogórka (ok. 2 szt.)
- 8 kostek lodu
- ½ łyżeczki soli
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka brązowego cukru
- 3 łyżki octu ryżowego
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 656 kJ / 158 kcal
- 蛋白质
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 9.4 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
替代食谱
显示所有Śledzie po kaszubsku
13h 45 min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 分钟
Rolada szpinakowa z łososiem
2小时 50 分钟
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1小时 10 分钟
Kiełbasa słoikowa
26h 30 min
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1小时 15 分钟
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分钟
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1小时
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 分钟
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3小时 25 分钟
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4小时 15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟