Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

4.4 47 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

4 porcje

食材

pomidorów malinowych pokrojonych w 3 cm kostkę
200 g
zielonych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
200 g
żółtych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
250 g
pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół
150 g
pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
100 g
oliwy z oliwek
50 g
sera parmezan pokrojonego na kawałki
30 g
orzeszków piniowych
20 g
rukoli plus kilka liści do dekoracji
20 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
czarnych oliwek, bez pestek
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 6 g

热量 807 kJ / 195 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PORA NA POMIDORA 9 道食谱
波兰

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有