难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g di corn flakes
- 200 g baccalà ammollato e dissalato a cubetti
- 30 g di cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di latte fresco
- 90 g di olio di semi di mais q.b. per friggere
- 125 g di yogurt naturale
- 150 g di salsa barbecue
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 920 kJ / 220 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 18 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
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Brutti ma buoni di patate
55 min
Carote insaporite (200 g)
20 min
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35 分钟
Zucchine ripiene
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Frittata alle zucchine
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Vellutata di broccoli con crostini
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Peperoni insaporiti (200 g)
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