难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 - 5 sprigs parsley, leaves washed and dried
- 20 g Parmesan cheese or other cheese (可选的)
- 1 garlic clove (可选的)
- 20 g onion, cut into pieces (3-4 cm)
- 80 g celery stalks, cut into pieces (3-4 cm)
- 40 g carrot, cut into pieces (3-4 cm)
- 3 - 5 leaves fresh basil, washed and dried
- 30 g extra virgin olive oil
- 2 eggs
- 1 level tsp salt
- 400 g chopped tomatoes, canned or fresh
- 100 g water
-
1
slice ham, cooked (可选的)
或 2 slice cheese (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2704 kJ / 646 kcal
- 蛋白质
- 24.5 g
- 碳水化合物
- 89 g
- 脂肪
- 23.8 g
替代食谱
显示所有Nut bolognese
35 分钟
Kale Meat(less) Balls
30 分钟
Tofu stew
30 分钟
Lentil moussaka
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Vegetarian chilli
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Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
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Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 分钟
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
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Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
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Paneer tikka pizza
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Indian vegetable curry
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Potato cakes
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