难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Paneer
- 1500 g whole milk
- 4 Tbsp white vinegar
Spinach
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 50 g onions, halved
- 15 g garlic cloves
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 20 g unsalted butter, diced
- 100 g single cream
- 400 g fresh spinach leaves
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- lemon juice, to taste
- vegetable oil, for frying
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1678 kJ / 401 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 26 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 分钟
Coconut Dhal
20 分钟
Chickpea and Tomato Rogan Josh
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Coconut and Spinach Dahl
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Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
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Black Bean and Avocado Wrap
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Lentil Curry (Dahl)
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