Chili non Carne

Chili non Carne

4.6 30 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

garlic cloves
1 - 2
onion (approx. 70 g), cut into halves
1
tofu plain, drained
200 g
olive oil
30 g
dark soy sauce
25 g
waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato purée
70 g
salt
2 tsp
sweet paprika powder
1 tsp
dried oregano
1 tsp
sugar
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
red peppers diced (approx. 2 cm)
250 g
dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
20 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
255 g

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 21 g

热量 1785 kJ / 426 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 13.4 g

碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vibrant Vegan 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Nut bolognese

Nut bolognese

35 分钟

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1小时 5 分钟

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

2小时

Jacket potato mice

Jacket potato mice

1小时 15 分钟

Sweet or savoury pancakes

Sweet or savoury pancakes

35 分钟

Lentil moussaka

Lentil moussaka

2小时 20 分钟

Cauliflower cheese

Cauliflower cheese

55 分钟

Indian vegetable curry

Indian vegetable curry

50 分钟

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

30 分钟

Broccoli burgers with radish salsa

Broccoli burgers with radish salsa

1小时

Saag Paneer

Saag Paneer

13小时

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

Broccoli and potatoes with blue cheese sauce

45 分钟

显示所有