Tosta de frango e abacate

Tosta de frango e abacate

4.2 45 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

5 unidades

食材

queijo parmesão
50 g
pinhões
15 g
15 g amêndoa s/ pele
azeite
100 g
manjericão
15 g
sal
1 ½ c. chá de
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
frango cortado em pedaços
400 g
pão alentejano (600 g aprox.)
10 fatias de
abacate fatiado (2 abacates aprox.)
280 g
queijo feta esfarelado
100 g
folhas de agrião
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidades

蛋白质 38 g

热量 0 kJ / 789 kcal

脂肪 38 g

碳水化合物 71 g

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