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Lentil loaf

Lentil loaf
3.9 21 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 55 分钟
15 slices
马上体验

食材

  • brown rice
    170 g
  • linseed
    30 g
  • water
    1500 g
  • dried red lentils, split
    300 g
  • margarine vegan, for greasing
  • carrots cut into pieces
    300 g
  • red pepper cut into pieces
    150 g
  • onions cut into halves
    100 g
  • olive oil
    30 g
  • fine salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    ½ tsp
  • sweet paprika powder
    1 tsp
  • curry powder
    1 tsp
  • mustard
    50 g
  • ketchup
    40 g

难易度

中级

营养价值 每 1 slice

蛋白质 7 g
热量 644 kJ / 154 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 4.4 g
碳水化合物 22 g

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