Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
TM5 TM6

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

3.4 (38 评分 )

食材

Pasta z suszonych pomidorów

  • 100 g pomidorów, suszonych, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 - 15 g liści bazylii, świeżych
  • 500 g sera ricotta
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka soli

Gofry jaglane bezglutenowe

  • 250 g kaszy jaglanej
  • 70 g skrobi kukurydzianej
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 5 jajek
  • 70 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 80 g mleka
  • 1 łyżeczka cukru
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych (可选的)
  • 100 g rukoli

营养价值
每 1 sztukę
热量
1132 kJ / 270 kcal
蛋白质
9.3 g
碳水化合物
23.3 g
脂肪
16 g
膳食纤维
1.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有