Pollo con verduras estilo cantonés

Pollo con verduras estilo cantonés

4.4 359 评分

准备工作 25 分钟

总数 35 分钟

6 raciones

食材

6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
2 cucharadas de maicena
1 cucharada colmada de cinco especias chinas en polvo
4 cucharadas de aceite de girasol
150 g de cebolleta en cuartos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de caramelo líquido
50 g de vinagre de arroz
50 g salsa de soja
25 g de salsa de ostras
30 g de salsa de pescado
1 cucharadita de jengibre molido

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1370.5 mg

蛋白质 30.1 g

热量 1648 kJ / 394 kcal

脂肪 25.6 g

膳食纤维 1.6 g

饱和脂肪 5.7 g

碳水化合物 13.6 g

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