设备与配件
Roladki z piersi indyka
准备工作 10 分钟
总数 2小时 30 分钟
20 porcji
食材
Pesto z pieczonych buraków
-
czerwonych buraków małych, nieobranych150 - 170 g
-
sera parmezan pokrojonego na kawałki50 g
-
orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych50 g
-
ząbki czosnku2
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki
-
oliwy z oliwek50 g
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
soli¼ łyżeczki
Roladki
-
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości (w jednym kawałku)300 g
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia filetu z piersi indyka
-
soli¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej¼ - ½ łyżeczki
-
sera koziego, twardego4 plastry
-
wody600 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
5 g
热量
312 kJ /
74 kcal
脂肪
5.6 g
膳食纤维
0.3 g
碳水化合物
1.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟