搜索
Ingwerhühnchen mit Bohnen
TM6 TM5

Ingwerhühnchen mit Bohnen
4.3 (522 评分 )
马上体验

食材

  • ½ frische, rote Chilischote, entkernt
  • 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 6 Stängel Koriander, abgezupft
  • 40 g Öl
  • 1 ½ EL Koriander, gemahlen
  • 1 EL Curry
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 70 g Tomatenmark
  • 500 g Naturjoghurt
  • 600 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
  • 200 g Zucchini, in Würfeln (3 cm)
  • 500 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut,
    或 500 g Zuckerschoten
  • Salz zum Würzen der Bohnen
营养价值
每 1 Portion
热量
1676 kJ / 400 kcal
蛋白质
44 g
碳水化合物
15 g
脂肪
16 g
膳食纤维
3.7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis

Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis

(2.1K)

1小時

Kräuter-Hackbraten mit Gnocchi und Ratatouille

Kräuter-Hackbraten mit Gnocchi und Ratatouille

(206)

1h 30 min

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

(387)

1h 30 min

Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis

Spargel-Hähnchen-Curry zu Reis

(508)

1小時

Bolitos in Tomatensauce

Bolitos in Tomatensauce

(74)

1小時

Zitronenhuhn mit Bulgur

Zitronenhuhn mit Bulgur

(282)

1小時

Schupfnudel-Bratwurst-Auflauf

Schupfnudel-Bratwurst-Auflauf

(843)

1h 20 min

Schweinefilet mit Gnocchi aus dem Ofen

Schweinefilet mit Gnocchi aus dem Ofen

(1.7K)

1小时 10 分钟

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

(93)

1h 30 min

Hähnchengeschnetzeltes mit Äpfeln

Hähnchengeschnetzeltes mit Äpfeln

(98)

1小時

Schweinslungenbraten mit Spargel

Schweinslungenbraten mit Spargel

(66)

1小时 10 分钟

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

(228)

50 分

 显示所有