Polpette di fagioli e rosmarino
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Polpette di fagioli e rosmarino
3.4 (57 评分 )
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食材

  • 1 cipollotto fresco a pezzi
  • 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere (可选的)
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco, a piacere
  • 2 cucchiaini di salsa di soia
  • 100 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo
  • pangrattato q.b. per impanare
营养价值
每 1 porzione
热量
920 kJ / 220 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
41 g
脂肪
2 g
膳食纤维
7 g

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