难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Crêpes
- 400 g di farina di grano saraceno
- 1 uovo
- 2 cucchiaini di sale
- 300 g di latte
- 600 g di acqua
-
80 - 100
g di burro salato
或 80 - 100 g di burro
Farcitura
- 500 g di olio di semi di girasole
- 2 tuorli
- 2 cucchiai di senape
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 200 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 3 uova sode, sgusciate
- 3 avocadi, pelati e a fettine sottili
- 50 g di insalata valeriana, lavata e asciugata
- 3 pomodori a fettine sottili
- 160 g di tonno in scatola al naturale, sgocciolato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 4191 kJ / 1011 kcal
- 蛋白质
- 18.4 g
- 碳水化合物
- 38.5 g
- 脂肪
- 86.8 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Pettole pugliesi
3h
Straccetti di pollo insaporiti
15 分钟
Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo
1小时 30 分钟
Cullurielli cosentini
4h 30 min
Vellutata di broccoli con crostini
1小时
Peperoni insaporiti (100 g)
15 分钟
Frittata alle zucchine
40 分钟
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 分钟
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1小时
Tortino di carciofi, prezzemolo e menta
35 分钟
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分钟
Peperoni insaporiti (200 g)
20 分钟