难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 - 6 foglie di insalata verde, lavate ed asciugate
- 1 mela Granny Smith, privata dei semi, con la buccia e a spicchi
- 200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
-
120
g di Cheddar a pezzi (2 cm)
或 120 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi (2 cm) - 3 cucchiai di olio di oliva
- 1 cucchiaio di acqua tiepida
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1558 kJ / 376 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 33 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Carote insaporite (400 g)
20 分钟
Frittata alle zucchine
40 分钟
Involtini di prosciutto
35 分钟
Carote insaporite (200 g)
20 分钟
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 分钟
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15 分钟
Verdure miste insaporite
30 分钟
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分钟
Straccetti di pollo insaporiti
15 分钟
Vellutata di broccoli con crostini
1小时
Fagiolini insaporiti
25 分钟
Polpettone fagiolini e patate
1小时 30 分钟