难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g di acqua
-
30
asparagi verdi
或 30 asparagi bianchi - 30 g di olio di oliva
- 6 uova
- 1 - 2 pizzichi di sale, a piacere per uovo
- 1 - 2 pizzichi di pepe macinato, a piacere per uovo
- 6 ravanelli rossi
- 50 g di ravanelli neri a pezzi
Salsa
- 6 fili di erba cipollina fresca, lavati e asciugati
- 2 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio di oliva
- 1 - 2 pizzichi di grani di pepe bianco e di altri 4 colori
- 6 pizzichi di sale in fiocchi
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 740 kJ / 178 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 14 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Carote insaporite (400 g)
20 分钟
Frittata alle zucchine
40 分钟
Involtini di prosciutto
35 分钟
Carote insaporite (200 g)
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Straccetti di pollo e speck insaporiti
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Uova strapazzate con asparagi e gamberi
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Verdure miste insaporite
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Zucchine a dadini insaporite (200 g)
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Straccetti di pollo insaporiti
15 分钟
Vellutata di broccoli con crostini
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Fagiolini insaporiti
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Polpettone fagiolini e patate
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