设备与配件
Albóndigas con salsa de tomate para dos
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
2 raciones
食材
Albóndigas
-
de pan fresco o duro en trozos20 g
-
de leche40 g
-
perejil fresco (solo las hojas)3 - 6 ramitas
-
diente de ajo (可选的)½
-
de carne picada de ternera200 g
-
huevo1
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
Salsa de tomate
-
diente de ajo½
-
de cebolla30 g
-
de aceite de oliva virgen extra10 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
714.4 mg
蛋白质
26.5 g
热量
1603 kJ /
383 kcal
脂肪
21.7 g
膳食纤维
4.6 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
22.5 g