Albóndigas con salsa de tomate para dos
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Albóndigas con salsa de tomate para dos

4.0 (196 评分 )

食材

Albóndigas

  • 20 g de pan fresco o duro en trozos
  • 40 g de leche
  • 3 - 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • ½ diente de ajo (可选的)
  • 200 g de carne picada de ternera
  • 1 huevo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Salsa de tomate

  • ½ diente de ajo
  • 30 g de cebolla
  • 10 g de aceite de oliva virgen extra
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

营养价值
每 1 ración
热量
1603 kJ / 383 kcal
蛋白质
26.5 g
碳水化合物
22.5 g
脂肪
21.7 g
饱和脂肪
7 g
膳食纤维
4.6 g
714.4 mg

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