Pollo con almendras para dos

Pollo con almendras para dos

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准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

2 raciones

食材

de almendras crudas sin piel
20 g
de aceite de oliva
30 g
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
400 g
de sal
1 pellizco
de pimienta negra molida
1 pellizco
salsa de soja
15 g
de kétchup
30 g
de tabasco
1 - 2 gotas
de caramelo líquido
1 chorrito
de maicena
½ cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25.1 g

热量 1480 kJ / 354 kcal

脂肪 24.9 g

膳食纤维 1.2 g

碳水化合物 7.6 g

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