难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Spurgare le melanzane
- 500 g di melanzane a fettine tonde con la buccia (0,5 -0,7 cm)
- 2 cucchiai di sale grosso
Composizione Parmigiana
- 200 g di scamorza a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 60 g di cipolla bianca a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di pomodori pelati
- 1 cucchiaino di zucchero
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 13 foglie di basilico fresco, lavate
Terminare la preparazione
- 500 g di acqua
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 912 kJ / 218 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
替代食谱
显示所有Brutti ma buoni di patate
55 分钟
Carote insaporite (200 g)
20 分
Cottura del farro perlato
35 分钟
Zucchine ripiene
1小时 10 分钟
Frittata alle zucchine
40 分钟
Vellutata di broccoli con crostini
1小时
Carote insaporite (400 g)
20 分
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 分钟
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分
Funghi insaporiti (300 g)
25 分钟
Peperoni insaporiti (200 g)
20 分
Gyoza
1小时