Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 520 g d'eau
- 1 pincée de sucre
- 20 g de levure fraîche
- 200 g de farine de riz
- 100 g de fécule de pomme de terre
- 15 g de cosses de psyllium, de la poudre
- 10 g de sel
- 40 g d'huile d'olive plus un supplément pour le graissage
- 1 c. à café de gomme de xanthane
- 1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 - 2 c. à soupe d'eau
- 50 g d'oignons rouges, en tranches
- 50 g de poivrons jaunes, en tranches ou en cubes
- 50 g de brocolis, détaillés en petits bouquets
- 50 g de tomates cerise
- 40 - 50 g d'olives noires, dénoyautées
- 10 g de fines herbes fraîches, par exemple, romarin, basilic
- 1 c. à café de fleur de sel
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1557.1 kJ / 372.2 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 49.8 g
- Fat
- 17.8 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 1041 mg
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