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Thermomix® TM7
Compatible
西兰花奶酪汤配三文鱼蔬菜，莳萝酱
Prep. 25 min
Total 1 h 45 min
6 人份
Ingredients
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蒜头2 瓣
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白洋葱 切块350 克
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橄榄油50 克
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西兰花 切小块350 克
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冷冻毛豆200 克
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水850 克
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土豆 切2厘米块600 克
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西葫芦 切2厘米块300 克
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紫洋葱 切小块300 克
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南瓜 去皮切小块200 克
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红甜椒 切1厘米宽长条300 克
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新鲜三文鱼鱼排 一块 (约20x30厘米)1200 克
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稀奶油100 克
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古冈左拉干酪 切成小块120 克
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新鲜莳萝20 克
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面粉30 克
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盐1 茶匙
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法式酸奶油150 克
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黄芥末75 克
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黑胡椒粉1 小撮
Difficulty
easy
Nutrition per 6 人份
Sodium
15344.2 mg
Protein
374.5 g
Calories
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Fat
322.7 g
Fibre
48.5 g
Saturated Fat
99.2 g
Carbohydrates
281.5 g
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