Tortilla con brócoli dorado y queso
TM6

Tortilla con brócoli dorado y queso

4.6 ( 5 评分 )

Ingredients

  • 15 g de aceite de sésamo tostado
  • 2 dientes de ajo laminados
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
  • 200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
  • ½ cucharadita de sal
  • 30 g de agua
  • 4 huevos
  • 100 - 150 g de queso Havarti en trozos de 2 cm
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Nutrition
per 1 ración
Calories
944 kJ / 225 kcal
Protein
15.3 g
Carbohydrates
4.1 g
Fat
16.8 g
Saturated Fat
7.4 g
Fibre
0.1 g
Sodium
608.2 mg

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