Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
TM6 TM5

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

4.2 ( 9 评分 )

Ingredients

  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 70 g miodu, płynnego
  • 10 g oleju sezamowego
  • 70 g sosu sojowego
  • 600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 30 g oleju
  • 450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
    or 450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 400 g wody
  • 200 g mleczka kokosowego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 5 łyżek ziaren sezamu, białego i czarnego
  • 50 g mieszanki młodych sałat

Nutrition
per 1 porcję
Calories
3098.9 kJ / 740.7 kcal
Protein
42.7 g
Carbohydrates
42.1 g
Fat
43.4 g
Saturated Fat
14 g
Fibre
8.6 g
Sodium
1365.8 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all