Devices & Accessories
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
Prep. 15 min
Total 45 min
6 unidades
Ingredients
Garbanzos asados
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
1 cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
15 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
Hummus
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
30 g de tahini
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
15 g de zumo de limón
-
20 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimentón
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
Salsa de yogur
-
300 g de yogur griego
-
10 g de aceite de oliva
-
20 g de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Montaje
-
6 panes pita abiertos
-
1 pepino en rodajas finas
-
1 tomate en rodajas finas
-
½ cebolla roja en juliana
-
hojas de menta fresca
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidad
Sodium
426.1 mg
Protein
10.7 g
Calories
1105 kJ /
264 kcal
Fat
13.7 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
26.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 171
35 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Show allEmpanada de bonito
1小时 20 分钟
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 分钟
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 分钟
Empanadillas de bonito y pisto
1小时 45 分钟
Tarta flambeada alsaciana
1小时 5 分钟
Pizza wraps
1小时
Pañuelos carbonara
35 分钟
Pizza margarita
1小时 45 分钟
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 分钟
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1小时
Pizza con pesto rojo para dos
1小时
Pan blanco
3小时 10 分钟