![Arroz vietnamita con verduras Arroz vietnamita con verduras](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf4e3fc1-212d-43e2-af21-bb665cbd07fd/Derivates/517546ed-cafe-4ebf-8af4-b845b07725a3.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g de agua
- 200 g de arroz jazmín
- 1 diente de ajo
- 40 g de aceite de sésamo
- 800 g de verduras variadas (berenjena, calabacín, champiñones, pimiento rojo) en trozos de 2-3 cm
-
1
pastilla de caldo de verduras
or 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero - 20 g de salsa de soja
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharada de semillas de sésamo (optional)
- 130 g de seitán en trozos
- 10 g de cebollino fresco picado (optional)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2062 kJ / 493 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Carbohydrates
- 63.6 g
- Fat
- 11.6 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 723.3 mg
替代食谱
Show allEnsalada de espelta con salmón y verduras
45 分钟
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 分钟
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 分钟
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1小时 15 分钟
Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco
40 分钟
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 分钟
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1小时
Cebada perlada con verduras y huevos en cocotte
1小时 30 分钟
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1小时 10 分钟
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1小时 15 分钟
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1小时 15 分钟
Polenta con boloñesa de pollo
45 分钟