Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100
g de vino blanco
or 100 g de agua - 80 g de aceite de oliva
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de mantequilla
- 60 g de cebolla en trozos
- 180 - 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
-
200
g de hojas de espinaca frescas
or 200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas) - 45 g de tomates secos en trozos
- 15 aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 80 g de queso feta en trozos
- ½ cucharadita de orégano seco
- 2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1622 kJ / 387 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Carbohydrates
- 31.3 g
- Fat
- 21.6 g
- Saturated Fat
- 7.8 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 603.6 mg
替代食谱
Show allPan de ajo y queso
1小时 30 分钟
Pan de espelta
2小时 20 分钟
Panecillos tiernos para desayuno
2小时 20 分钟
Pudin de brócoli
1小时
Quiche de espinacas y tomates cherry
1小时 45 分钟
Pizza integral con tomate y mozzarella
1小时
Quiche integral de espinacas y jamón
2小时
Pizza rápida vegetariana
45 分钟
Tequeños
45 分钟
Pizza con masa madre, cherrys y calabacín salteado
20小时
Panecillos de agua
2小时
Blinis
1小时 30 分钟