Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g de espárragos verdes
- 30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de cebolla en cuartos
- 350 g de calabacín pelado y troceado
- 600 g de caldo de verduras caliente
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 150 g de nata (18% materia grasa)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 68 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Crema parmentier de setas shiitake
35 分钟
Crema de judías blancas y verduras
30 min
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1h 15 min
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 min
Crema fría de aguacate
5 分钟
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 分钟
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Crema de batatas y garbanzos
35 分钟
Pho espress con daikon en espiral
无评分
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
无评分
Crema de ejotes con verduras
35 分钟
Crema de betabel
40 min