Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 2 œufs
- 100 g de haricots verts, frais, coupés en morceaux (3-4 cm)
- 1 échalote, coupée en deux
- 20 g de vinaigre de vin blanc
- 1 - 2 c. à café de moutarde de Dijon
- 40 g d'huile d'olive
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, moulu
- 2 laitues romaines (les cœurs uniquement), feuilles équeutées
- 2 tomates, coupées en quartiers
- ½ poivron vert, coupé en fines lanières
- 40 g d'olives noires dénoyautées
- 1 conserve de thon au naturel, (poids égoutté: 140 g), égoutté
- 8 filets d'anchois, conservés dans de l'huile, égouttés (optional)
- 4 brins de de basilic frais, effeuillés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2036 kJ / 486 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 37 g
- Fibre
- 4.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Mousse au thon
5 分钟
Foie gras de canard
72小时
Gougères
40 分钟
Délice de foies au riesling
2小时 50 分钟
Bouchée à la reine
55 分钟
Salade de carottes
15 分钟
Rillettes de maquereau
5 分钟
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 分钟
Tartare de saumon frais
15 分钟
Salade arc-en-ciel expresse
10 分钟
Salade de haricots verts aux lardons
40 分钟
Tartare de légumes
25 分钟