Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les aubergines
- 2 aubergines (d’env. 300 g), coupées en deux dans la longueur
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de gros sel
- 2 pincées de poivre, moulu
La salade
- 220 g de couscous (cuisson 4 minutes)
- 250 g d'eau
- ½ bouquet de menthe poivrée (env. 10 g), effeuillée
- ½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), pluches
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- le zeste de citron râpé d'un demi citron bio
- 3 c. à soupe de jus de citron d'un citron bio
- 200 g de feta, froide, en morceaux (4 cm)
- 1 grenade, égrainée (env. 180 g)
- 120 g de fèves d’edamame, écossées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 3178 kJ / 764 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 60 g
- Fat
- 47 g
替代食谱
Show allFoie gras de canard
72h
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 分钟
Salade de pommes de terre
1小时 5 分钟
Salade pommes-carottes
5 分钟
Sauce balsamique
10 分钟
Macédoine du jardin
30 分钟
Mousse au thon
10 分钟
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 分钟
Poke bowl
35 分钟
Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés
45 分钟
Salade de pâtes
35 分钟
Bouchée à la reine
55 分钟