![Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/932DF319-0206-40CB-AB04-A304FAE9F10C/Derivates/1C4DA712-BEBD-42FC-A0A7-79C26751D298.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 150 g ziemniaków, ugotowanych (patrz wskazówka)
- 100 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
- 220 g tuńczyka, z puszki, w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, opcjonalnie
- 1 płaska łyżeczka soli
- 1 jajko
- 2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
- olej, do głębokiego smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 184.6 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 137.8 mg
替代食谱
Show allBowl z ryżem i łososiem
50 min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1h
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Chow mein z krewetkami
1h
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 分钟
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 min