Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, przekrojonych na pół
- 1 ząbek czosnku
- 5 g papryczki chili, świeżej, z gniazdami nasiennymi
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g sosu sojowego, jasnego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 500 g wody
- 200 g różyczek brokułu
- ziarna sezamu, białe, do posypania brokuła
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1976 kJ / 472 kcal
- Protein
- 45 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 706 mg
替代食谱
Show allGrillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 分钟
Krewetki Kung Pao
45 分
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 分钟
Gulasz z ryb i owoców morza
45 分
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 分钟
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 分钟
Tacos z krewetkami
25 分钟
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 分钟
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 分钟
Makaron udon z krewetkami
30 分钟
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1h