Compatible versions
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
g d'échalotes
or 1 gousse d'ail - 1 brin de romarin frais, aiguilles lavées et séchées
- 30 g d'huile d'olive extra vierge, à ajuster
- 20 g de carottes, en morceaux (3-4 cm)
- 20 g de céleri, en morceaux (3-4 cm)
- 180 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 200 g d'eau
- ½ c. à café de sel fin
- 100 g de pâte, sèche, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
- 60 g de crevettes décortiquées, fraîches (optional)
- de l'huile d'olive extra vierge
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 9 g
替代食谱
Show allRisotto
30 分钟
Spaghetti carbonara
40 分钟
Risotto aux carottes et endives
40 分钟
Lasagne à la bolognaise
2小时 30 分钟
Lasagne verdi
1小时 15 分钟
Macaronis à la montagnarde
30 分钟
Risotto au potiron et au bacon
25 分钟
Cornettes à la viande hachée
30 分钟
Tortiglioni saumon et crevettes
40 分钟
One pot penne-poireaux
30 分钟
Risotto
30 分钟
Pâtes tomates, jambon et salami piquant
45 分钟