Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ulei vegetal, pentru uns
- 2 - 4 frunze de limetă kaffir, proaspete (vezi recomandarea), fără codițe
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată
-
2
fire ceapă verde (cca. 40 g), tăiate bucăți
or 2 șalote (cca. 40 g), tăiate bucăți - 600 g file de pește alb, cu sau fără piele (ex. cod, biban, biban de mare), tăiat bucăți (3-4 cm)
- 30 - 50 g pastă de curry roșie
-
60
g smântână de cocos
or 30 g smântână de cocos praf, diluată în 30 g apă - 1 albuș
- ½ - 1 linguriță sare
- 1000 g apă
- 1 chilli roșu, proaspăt, tăiat felii subțiri, pentru decor
- Nutrition
- per 3 bucăți
- Calories
- 840 kJ / 202 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 1.3 g
替代食谱
Show allPaella cu chorizo și crevete
45 分钟
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 分钟
Salată cu crevete și legume crocante
40 分钟
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分钟
Midii în stil provensal
35 分钟
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1小时
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 分钟
Somon cu orez și sos de mărar
40 分钟
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 分钟
Somon teriyaki sous-vide
无评分
Salată de caracatiță sous-vide
8h
Clătite cu creveți și ciuperci
无评分