Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat în bucăți (3-4 cm)
- 10 g mărar proaspăt
- 50 g ceapă
- 50 g pâine, ruptă în bucăți
- ¼ linguriță coajă de lămâie, rasă
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 1 linguriță ulei de floarea soarelui, pentru prăjit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 839 kJ / 201 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Carbohydrates
- 6.8 g
- Fat
- 12.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Somon la aburi în stil asiatic
1小时 45 分钟
Crevete cu paste și mazăre
40 分钟
Somon cu fenicul și risotto
25 分钟
Chiftele de somon
2小时 20 分钟
Somon cu orez și sos de mărar
40 分钟
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分钟
Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Paella cu chorizo și crevete
45 分钟
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1小时 5 分钟
Penne cu ton
30 分钟
Paste cu somon și spanac
40 分钟
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分钟