![Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B7763C1F-8229-4076-815B-22A932B9676A/Derivates/ec2b14ff-9765-4ca8-a1ae-34c082bbb2db.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g paste lungi, tip linguine
- 200 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs
- ½ linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper alb măcinat, plus pentru asezonare
- nucșoară măcinată, pentru asezonare
- 2 bucăți file de șalău, cu piele (125 g)
- 5 g zeamă de lămâie, plus pentru asezonare
- 50 g șalote, tăiate jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 200 g apă
- 80 g vin alb, sec
- 1 lingură amidon de porumb
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
or 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 50 g smântână maturată, 30% grăsime
- 50 g unt nesărat, rece, tăiat bucățele
- 15 g migdale mărunțite
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 3310 kJ / 790 kcal
- Protein
- 42 g
- Carbohydrates
- 63 g
- Fat
- 36 g
- Fibre
- 9 g
替代食谱
Show allPenne cu ton
30 分钟
Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 分钟
Salată cu crevete și legume crocante
40 分钟
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小时
Tacos cu pește
无评分
Somon cu fenicul și risotto
25 分钟
Trio de orez, pește și legume
35 分钟
Somon la aburi în stil asiatic
1小时 45 分钟
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 分钟
Crevete cu chilli și usturoi
10 分钟
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1小时 50 分钟