Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 portocală, preferabil bio, coaja și zeama
- 1 lămâie, preferabil bio, coaja și zeama
- 700 g apă
- 400 g cartofi, tăiați bucăți
- 400 g dovlecei, tăiați rondele (5 mm)
- 80 g unt, plus pentru uns
- 4 fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
- ½ linguriță sare, după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
-
1
linguriță semințe de anason întregi
or 1 linguriță semințe de fenicul, uscate - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocate
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Paella cu chorizo și crevete
45 分钟
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 分钟
Salată cu crevete și legume crocante
40 分钟
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分钟
Midii în stil provensal
35 分钟
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1小时
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 分钟
Somon cu orez și sos de mărar
40 分钟
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 分钟
Somon teriyaki sous-vide
无评分
Salată de caracatiță sous-vide
8h
Clătite cu creveți și ciuperci
无评分