Compatible versions
Crema de canónigos. Brócoli con salsa de aceitunas negras
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa de aceitunas negras
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 40 g de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 dientes de ajo
- 40 g de alcaparras escurridas
- 10 g de zumo de limón
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de sal
Crema de canónigos y brócoli al vapor
-
80
g de cebolla en trozos
or 80 g de chalota en trozos - 1 diente de ajo
- 20 g de mantequilla
- 600 g de brócoli en ramilletes (5 cm)
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 150 g de patatas en trozos (3 cm)
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
or 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) - 600 g de agua
- 200 g de canónigos
- 80 g de nata
- 1 pellizco de azúcar
- ½ cucharadita de zumo de limón
- ¼ de cucharadita de salsa inglesa
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1192 kJ / 285 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 6 g
替代食谱
Show allChampiñones rellenos con verduras
1小时
Carré de cordero al romero
1小时 15 分钟
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 分钟
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2小时
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1小时
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 分钟
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1小时 30 分钟
Cabrito al horno con migas de espárragos
13小时
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 分钟
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1小时 10 分钟
Conoce Thermomix®
1小时 30 分钟