Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů mandlí
- 150 gramů malin, mražených
- 40 gramů mandlového mléka, případně trochu navíc
- 2 polévkové lžíce prášku z acai bobulí
- 2 kusy datlí, bez pecek (viz tipy)
- 1 ½ banánu, napůl
- 1 čajová lžička medu
- 1 polévková lžíce chia semínek
- 2 polévkové lžíce goji
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 14.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Jablečná ovesná kaše
15 分钟
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 分钟
Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Ovesná kaše s ovocem
20 分
Jáhlovo-maková kaše
20 分
Rýžová kaše
35 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 分钟
Nadýchané americké palačinky
45 分钟
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 分钟
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 分