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Peperoni ripieni
Prep. 15 min
Total 1 h 5 min
4 porzioni
Ingredients
-
di scalogno40 g
-
spicchi di aglio2
-
di zucchine a pezzi600 g
-
di olio extravergine di oliva3 cucchiai
-
3 peperoni rossipeperoni gialli3
-
di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro ben sgocciolato400 g
-
di pangrattato30 g
-
di Parmigiano Reggiano grattugiato (optional)50 g
-
uovo1
-
tuorlo d'uovo1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate3 cucchiai
-
di origano secco1 cucchiaino
-
di peperoncino secco piccante (optional)1 pizzico
-
di sale a piacere1 pizzico
-
di pepe bianco macinato a piacere2 pizzichi
-
di acqua400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
19 g
Calories
1298 kJ /
312 kcal
Fat
20 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
15 g
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