暖心秋日料理

天气渐渐变得寒冷时,喜欢坐在舒适的沙发上,抱着一碗热汤或是其它炖煮得绵软的食物,边吃边感受着温暖和惬意。当然最好烹饪起来也能便捷又节省时间。

快手晚餐

好喝的汤

一次炖煮,多次享用

忙碌的工作日,提前准备一些省时方便的食物是不错的办法。比如汤品和炖菜,都是在秋天很受欢迎的食物。除了当日烹饪以外,您也可以一次多做一些冷冻保存,在需要的时候加热食用。一般来说,熟食可以冷冻保存 1-2 个月左右。使用美善品®在周末准备一些您爱吃的食物,留待后续一周慢慢享用。

暖心炖煮

适合多次享用的菜品

秋天的蔬菜和水果

秋天是硕果累累的季节,各种丰富的瓜果蔬菜络绎不绝。西兰花、菠菜、南瓜、甘蓝等都是秋天的应季蔬果。加上一点糙米、燕麦、黄豆等谷物豆类一起炖煮,就能烹饪一顿丰盛健康的晚餐。使用秋天的水果,比如梨、苹果或橙子来制作温暖的甜点,在天气渐冷的日子享用。

秋季蔬食

水果甜点