什锦养生饭
TM5 TM6

什锦养生饭

5.0 (1 评分 )

食材

  • 100 克 米
  • 50 克 黑米
  • 50 克 燕麦米
  • 50 克 大麦米
  • 1100 克 水
  • 150 克 紫薯 ,去皮,切小块,1×1cm

营养价值
每 1 人份
热量
1064.8 kJ / 254.5 kcal
蛋白质
6.9 g
碳水化合物
55.2 g
脂肪
1.6 g
膳食纤维
2.8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过74 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

探索美善品®电子食谱平台,查看来自不同国家和地区的食谱和食谱专辑,快来体验吧!

更多信息

其他推荐

显示所有