Senas saudáveis

9 道食谱

Receitas para a sua semana da Mafalda Sena, autora do blog Senas Saudáveis, já está disponível no Cookidoo®. Com receitas deliciosas e fáceis de preparar, esta coleção oferece-lhe diversas opções saudáveis para as refeições do dia-a-dia.

Sopa de curgete com abóbora e burrata

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 分钟

Esparregado da Sena

Esparregado da Sena

15 分钟

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1小时

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2小时 50 分钟

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1小时 15 分钟

Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

1小时 35 分钟

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

55 分钟

Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

1小时 25 分钟

Scones da Sena

Scones da Sena

20 分钟