Gulasz warzywny z białą fasolą

Gulasz warzywny z białą fasolą

4.5 419 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porcje

食材

  • koperku, świeżego tylko liście
    10 g
  • kaszy jęczmiennej pęczak
    50 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    150 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    120 g
  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    80 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    50 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju
    20 g
  • wody
    500 g
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    2 szczypty
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
    120 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 12.5 g
热量 1519.5 kJ / 363 kcal
脂肪 11.5 g
膳食纤维 9.5 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有