设备与配件
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek30 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)200 g
-
wody500 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry220 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki370 g
-
polędwiczek drobiowych np. z kurczaka lub indyka, pokrojonych na 3 cm kawałki400 g
-
estragonu, świeżego tylko liście1 gałązka
-
soli1 - 2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
cukinii pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)180 g
-
marchewki pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)340 g
-
30 g crème fraîche, min. 30% tłuszczukwaśnej śmietany, 12% tłuszczu30 g
-
musztardy Dijon2 łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
413.3 mg
蛋白质
27.3 g
热量
1340.3 kJ /
319 kcal
脂肪
12.4 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
20.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小时 5 分钟
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5小时
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1小时 25 分钟
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1小时 45 分钟
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 分钟
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1小时 30 分钟
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 分钟
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 分钟
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 分钟