Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté

Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté

4.0 109 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
    200 g
  • wody
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
    220 g
  • ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
    370 g
  • polędwiczek drobiowych np. z kurczaka lub indyka, pokrojonych na 3 cm kawałki
    400 g
  • estragonu, świeżego tylko liście
    1 gałązka
  • soli
    1 - 2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • cukinii pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
    180 g
  • marchewki pokrojonej w cienkie paski, jak tagliatelle (patrz wskazówka)
    340 g
  • kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
    30 g
    30 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
  • musztardy Dijon
    2 łyżeczki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

413.3 mg
蛋白质 27.3 g
热量 1340.3 kJ / 319 kcal
脂肪 12.4 g
膳食纤维 8 g
饱和脂肪 3.5 g
碳水化合物 20.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有