难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g szynki drobiowej, pokrojonej w paski (5 x 1 x 0,5 cm)
- 180 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 120 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, korzenia selera, pora), pokrojonych na kawałki
- 1 cebula szalotka, pokrojona w 5 mm piórka
- 10 g oleju rzepakowego
- 1 czerwona papryka (150-200 g), bez gniazd nasiennych, pokrojoną na 2 cm kawałki
- 600 g wody
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 10 g koncentratu pomidorowego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 754 kJ / 179 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 6.7 g
替代食谱
显示所有Grecka zupa z soczewicy
40 min
Zupa z pieczonej dyni
50 min
Rosół na wołowinie
2h 15 min
Rosół drobiowy
2h 15 min
Koreański ramen z tofu
50 min
Szybka zupa ratatouille
30 min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 min
Zielona zupa minestrone
40 min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30 min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 分钟
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h