Craquez pour les graines ! Elles croquent et sèment du goût partout en cuisine. Fraîchement moulues dans un smoothie ou entières dans un gratin, elles agrémentent toutes les recettes. Chanvre, lin, cardamome ou bien pavot, testez-les toutes !
Crackers danois aux graines
40 分钟
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3小时 10 分钟
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 分钟
Pain au kamut et aux graines de lin
5小时 15 分钟
Taboulé de sarrasin
2小时 35 分钟
Crumble de fruits aux graines de courge
1小时
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 分钟
Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan
1小时
Porridge aux fruits secs et pavot
15 分钟
Pâte de graines de tournesol
25 分钟
Houmous léger au curcuma et grenade
10 分钟
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1小时 10 分钟
Croquettes de thon panées à l'amarante
1小时 30 分钟
Salade inca
50 分钟
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35 分钟
