Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

3.4 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 portions

食材

  • d'échalotes
    20 g
    1 gousse d'ail
  • de romarin frais aiguilles lavées et séchées
    1 brin
  • d'huile d'olive extra vierge à ajuster
    30 g
  • de carottes en morceaux (3-4 cm)
    20 g
  • de céleri en morceaux (3-4 cm)
    20 g
  • de pois chiches en boîte égouttés
    180 g
  • d'eau
    200 g
  • de sel fin
    ½ c. à café
  • pâtes sèches, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
    100 g
  • de crevettes décortiquées (可选的) fraîches
    60 g
  • de l'huile d'olive extra vierge
  • de poivre noir, fraîchement moulu (可选的)
    2 pincées

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 18 g
热量 1987 kJ / 475 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 9 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有