难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
g d'échalotes
或 1 gousse d'ail - 1 brin de romarin frais, aiguilles lavées et séchées
- 30 g d'huile d'olive extra vierge, à ajuster
- 20 g de carottes, en morceaux (3-4 cm)
- 20 g de céleri, en morceaux (3-4 cm)
- 180 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 200 g d'eau
- ½ c. à café de sel fin
- 100 g de pâte, sèche, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
- 60 g de crevettes décortiquées, fraîches (可选的)
- de l'huile d'olive extra vierge
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1987 kJ / 475 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 9 g
替代食谱
显示所有Lasagne verdi
1小时 15 分钟
Lasagne à la bolognaise
2小时 30 分钟
One pot penne-poireaux
30 分钟
Risotto
30 分钟
Sichuan spaghetti
无评分
Spaghettis à la carbonara
30 分钟
Spaghetti carbonara
40 分钟
Pâtes tomates, jambon et salami piquant
45 分钟
Tortiglioni saumon et crevettes
40 分钟
Tortiglioni à la saucisse et aux champignons
35 分钟
Linguine aux crevettes
50 分钟
Riz à la tomate, légumes et haricots
35 分钟