Smoothie énergétique
TM5 TM6

Smoothie énergétique

4.6 (33 评分 )

食材

  • 100 g de banane
  • 200 g d'eau
  • 60 g de kiwi, épluchés
  • 100 g de poires, en morceaux (2-3 cm)
  • 20 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 2 dattes dénoyautées

营养价值
每 1 portion
热量
632 kJ / 151 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
30 g
脂肪
3 g
膳食纤维
7 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有