设备与配件
鮭魚拌炒飯
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 人份
食材
-
新鮮鮭魚肉片 去骨、去皮500 克
-
米酒1 大匙
-
鹽1 茶匙
-
蛋 稍微打散2 顆
-
水1200 克
-
白米 洗淨,瀝乾200 克
-
蔥 切段2 根
-
油1 大匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
28.5 g
热量
2108 kJ /
504 kcal
脂肪
24.3 g
膳食纤维
0.2 g
碳水化合物
38.7 g