九層塔蓋飯

九層塔蓋飯

4.8 16 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 人份

食材

  • 1200 克
  • 白米 洗淨,瀝乾
    300 克
  • 乾香菇 泡軟
    15 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切塊
    150 克
  • 20 克
  • 新鮮杏鮑菇 切丁
    100 克
  • 新鮮毛豆仁
    20 克
  • ¼ 茶匙
  • 醬油
    1 大匙
  • 新鮮九層塔 切碎
    35 克
  • 香油 少許

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

蛋白质 7.668 g
热量 1456 kJ / 348 kcal
脂肪 5.906 g
膳食纤维 2.68 g
碳水化合物 65.701 g

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